ТАЙНА КРАСИВОЙ КОЖИ

Недостатки нашей кожи появляются не стихийно, а лишь от неправильного ухода и неправильного питания. Их можно в значительной степени поправить, порой даже совсем устранить.

Давайте попробуем…

Какая у вас кожа?
Кто хочет правильно ухаживать за своей кожей, должен ее как следует изучить, так как она у всех разная. Кожа подразделяется на сухую, жирную, нормальную и смешанную.

Сухая, нежная кожа, хотя и очень красива, но сильно подвержена внешним воздействиям, особенно реагирует на холод и солнце. Если не питать ее ежедневно кремом, она станет жесткой и начнет шелушиться. На ней быстро становятся заметны расширенные сосуды, ранние морщины. Сохранить такую кожу непросто.

Жирная, толстая кожа – прекрасная почва для возникновения угрей и всевозможных прыщей. При неправильном уходе поры часто расширяются. Жирная кожа очень часто – результат неправильного пищеварения, недостатка витаминов, малокровия, а также плохого ухода за своей внешностью.

При жирной коже необходимо есть много фруктов и овощей, заботиться о регулярной работе желудка, избегать острых приправ и вообще острой пищи, алкогольных напитков. Умываться полезно попеременно горячей ... Читать дальше »

Кожа – она как самое честное зеркало в мире, которое отражает только то, что есть на самом деле. Гладкая и чистая кожа говорит о здоровье ее хозяйки, а проблемная, излишне сухая и шелушащаяся или жирная кожа – признак того, что в организме не все в порядке.

Витамины, здоровый образ жизни, спорт – первые составляющие в формуле здоровой кожи тела. А чтобы она выглядела безупречно, стоит запомнить несколько важных правил ухода за ней.

Регулярное очищение и увлажнение – процедуры, которых требует не только лицо. Кожа тела – самый крупный орган человека, составляющий пятую часть веса нашего тела. Конечно, она нуждается в особом уходе и внимании.

Обезвоженность и сухость кожи, потеря кожей защитных свойств – типичная сезонная проблема, характерная для жаркого времени года. Причиной того, что кожа утрачивает способность удерживать воду на поверхности, является уменьшение количества натурального увлажняющего фактора (NMF - многокомпонентного фактора, удерживающего влагу в поверхностных слоях кожи). Этот комплекс, составляющий основу кожной мантии, разрушается при ... Читать дальше »